Sluit je aan bij De grootste racefamilie van Nederland

Ontdek welk pakket bij jou past

  • Altijd meepraten over de Formule 1
  • Kans maken op toffe prijzen
  • Advertentievrije site * (Plus & Premium)
  • Toegang tot de exclusieve RN365 app (Plus & Premium)
  • En nog veel meer…
* m.u.v. content van derden
Ontdek de mogelijkheden

Unieke uitdaging GP Australië: Sainz deelt plan om jetlag tegen te gaan

Om mee te kunnen doen aan de Formule 1 Grand Prix van Australië reis je naar de andere kant van de wereld. Het risico van een forse jetlag ligt op de loer. Hoe gaat Carlos Sainz die tegen?

Afgelopen nacht stapte Carlos Sainz op het vliegtuig. Het zou een lange reis gaan worden, waarbij een groot tijdsverschil overwonnen moest worden. Daarom hield hij zijn volgers op de hoogte van hoe hij tracht de jetlag tegen te gaan. Eigenlijk zijn er drie factoren waar hij zwaar op leunt: wakker blijven, in 't licht blijven, cafeïne drinken. Op tijd een filmpje pakken kan ook helpen. Bekijk hieronder het stappenplan van Sainz aan de hand van zijn Instagram-stories.

Viaplay
x
Max Palmer: "Verstappen kon kampioenschap beslissen, maar zette zichzelf buitenspel"