Hoewel men tijdens de wintermaanden de teugels iets kan laten vieren, moeten coureurs blijven trainen om niet hopeloos uit vorm te raken. Half maart moet men immers weer topfit aan het vertrek staan tijdens de Grand Prix van Australië. Romain Grosjean deelt in onderstaande video zijn trainingsroutine in de sportschool, waarbij de nadruk licht op krachttraining.
Video: Krachtpatser Grosjean deelt trainingsroutine
De Formule 1 vraagt veel van een sporter. Zowel mentaal als fysiek wordt van een coureur het uiterste gevraagd. Het doorbrengen van de nodige uren in de sportschool is dan ook een absolute must, zo ook voor Romain Grosjean.
3 reacties
Meest gelezen
Mercedes neemt groot belang in Aston Martin met nieuw technisch partnerschap
Palmer vilt Albon en hoopt op Perez: "Hij kan het Mercedes moeilijk maken"
Marko bevestigt positie Pierre Gasly in Red Bull-familie voor 2021
Verstappen reed weer een teamgenoot de vernieling in
Red Bull komt met bijzonder plan om eigen Formule 1-toekomst te redden
Video-flashback: Piepjonge Verstappen verslaat F1-collega op Imola
Net binnen
Mercedes neemt groot belang in Aston Martin met nieuw technisch partnerschap
Video-flashback: Piepjonge Verstappen verslaat F1-collega op Imola
Palmer vilt Albon en hoopt op Perez: "Hij kan het Mercedes moeilijk maken"
"Gooi Gasly nog dit jaar in die Red Bull-bolide van Albon"
F1-baas: "Daarom doet Leclerc me aan Schumacher denken"
Marko bevestigt positie Pierre Gasly in Red Bull-familie voor 2021
Mercedes neemt groot belang in Aston Martin met nieuw technisch partnerschap
Video-flashback: Piepjonge Verstappen verslaat F1-collega op Imola
Palmer vilt Albon en hoopt op Perez: "Hij kan het Mercedes moeilijk maken"
"Gooi Gasly nog dit jaar in die Red Bull-bolide van Albon"
F1-baas: "Daarom doet Leclerc me aan Schumacher denken"
Marko bevestigt positie Pierre Gasly in Red Bull-familie voor 2021
Hoe Sainz plots naar de leiding van de Portugese Grand Prix vloog
Verstappen wil geen extreme wijzigingen in Formule 1
Red Bull komt met bijzonder plan om eigen Formule 1-toekomst te redden
Mogelijk geen Nederlandse Grand Prix op Zandvoort in mei 2021
| Pos. | Coureur | Punten |
|---|---|---|
| 1 |
|
256 |
| 2 |
|
179 |
| 3 |
|
162 |
| 4 |
|
80 |
| 5 |
|
75 |
| 6 |
|
74 |
Valtteri
Bottas
Max
Verstappen
Daniel
Ricciardo
Charles
Leclerc
Sergio
Pérez
| Pos. | Team | Punten |
|---|---|---|
| 1 |
|
435 |
| 2 |
|
226 |
| 3 |
|
126 |
| 4 |
|
124 |
| 5 |
|
120 |
| 6 |
|
93 |
Renault
| Race | Datum |
|---|---|
|
25 okt. |
|
1 nov. |
|
15 nov. |
|
29 nov. |
|
|
6 dec. |