Hoewel men tijdens de wintermaanden de teugels iets kan laten vieren, moeten coureurs blijven trainen om niet hopeloos uit vorm te raken. Half maart moet men immers weer topfit aan het vertrek staan tijdens de Grand Prix van Australië. Romain Grosjean deelt in onderstaande video zijn trainingsroutine in de sportschool, waarbij de nadruk licht op krachttraining.
Video: Krachtpatser Grosjean deelt trainingsroutine
De Formule 1 vraagt veel van een sporter. Zowel mentaal als fysiek wordt van een coureur het uiterste gevraagd. Het doorbrengen van de nodige uren in de sportschool is dan ook een absolute must, zo ook voor Romain Grosjean.
3 reacties
Meest gelezen
Albon tevreden na eerste testweek: "Red Bull heeft goede stappen gezet"
Verstappen ligt niet wakker van Mercedes: "Zien het in Melbourne wel"
Eerlijke Binotto luidt noodklok: "Ferrari is te langzaam"
Verstappen: "Nieuwe Red Bull RB16 maakt in alle opzichten indruk"
Pirelli introduceert speciaal prototype Zandvoortbanden tijdens tweede testweek
Uitslag Formule 1 wintertest Barcelona 21 februari
Net binnen
Pirelli introduceert speciaal prototype Zandvoortbanden tijdens tweede testweek
Albon tevreden na eerste testweek: "Red Bull heeft goede stappen gezet"
Uitslag Formule 1 wintertest Barcelona 21 februari
Verstappen rondt zeer geslaagde testweek Red Bull af, Mercedes toont spierballen
Ricciardo geeft titeldroom niet op: "Ik ben en blijf hongerig"
Verstappen ligt niet wakker van Mercedes: "Zien het in Melbourne wel"
Pirelli introduceert speciaal prototype Zandvoortbanden tijdens tweede testweek
Albon tevreden na eerste testweek: "Red Bull heeft goede stappen gezet"
Uitslag Formule 1 wintertest Barcelona 21 februari
Verstappen rondt zeer geslaagde testweek Red Bull af, Mercedes toont spierballen
Ricciardo geeft titeldroom niet op: "Ik ben en blijf hongerig"
Verstappen ligt niet wakker van Mercedes: "Zien het in Melbourne wel"
Testupdate 16:00 uur: Albon komt langzaam op gang, Haas F1 blaast aftocht
Eerlijke Binotto luidt noodklok: "Ferrari is te langzaam"
Video: Magnussen spint en raakt de muur na lekke band
Albon: "Ik wil de strijd aangaan met Max, Mercedes en Ferrari"
Williams
Ferrari
Alfa Romeo
Renault
Red Bull
| Race | Datum |
|---|---|
|
15 mrt. |
|
22 mrt. |
|
5 apr. |
|
19 apr. |
|
3 mei |